学校《齐家养和：家庭生活赋能老年人》是苏州市第三批老年教育赋能项目立项项目，为进一步推进项目的开展，12月15日下午，我校组织了一场别开生面的“围炉煮茶话养生”老年赋能教育活动。来自辖区内的各社区25位老年人围炉而坐、煮茶话养生。

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“一个土陶小泥炉，一张铁丝网，一壶沸腾的红茶，一团燃烧的炭火……”茶艺专家唐盼盼为大家一一介绍潮汕功夫茶需要准备的茶具。接着她着重讲述了普洱茶的泡法，喝茶的基本手势等相关茶艺知识，老年朋友围坐在炉火边，喝茶聊天品糕点，互相交流煮茶方法，其乐融融。随后在唐老师的指导下老年朋友纷纷动手实操，体验煮茶乐趣。活动最后唐老师跟老年朋友分享了四季喝茶的养生话题：春季喝花茶，夏季喝新鲜的绿茶，秋季饮用老白茶、红茶，冬季喝熟普、黑茶等，让老年朋友充分了解茶的功效和作用，如何选择适合自己饮用的茶。

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除了煮养生茶，活动还准备了当下流行的罐罐烤奶茶供老年人体验。

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“大家聚在一起，喝茶聊天，身体暖了，心也暖了。”一位老年朋友表示，“这次活动不仅让大家学到了养生知识，还可以煮茶给孙子孙女喝喝，为生活增添了一份安心和暖意。”此次活动不仅丰富了老年人的精神文化生活，让老年人老有所乐、老有所为，更营造了良好的尊老、爱老、重老的社会氛围，进而引导、带动全社会从传统美德中汲取正能量，尚德向善，树立敬老爱老助老文明新风尚。

（撰稿人：太湖新城成人教育中心校　沈琴芬）