在这个春意盎然的季节，太湖新城成人教育中心校携手江城社区和祥泰社区，于4月9日上午开展“新城讲堂”系列活动之健康养生篇——“经络拍打操，舞动健康人生”中老年新风尚健康养生活动。此次活动旨在通过经络拍打操这一传统养生方式，让中老年居民们领略中华养生文化的魅力，同时提升他们的健康意识和自我保健能力。

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活动伊始，来自苏州市第九人民医院中医科的主任医师陆洁用通俗易懂的语言向居民们介绍了经络拍打操的起源、原理及功效，使大家充分认识到经络拍打操是一种简单易学的养生方法，通过拍打身体的经络和穴位，能够促进血液循环，疏通经络，增强身体免疫力，对于预防和缓解一些慢性病症具有积极的效果。

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随后，陆洁边讲解边示范了经络拍打操的基本动作和要领，居民们纷纷跟随学习、认真模仿。在练习过程中，大家交流心得，互相帮助纠正动作，现场气氛热烈而融洽。经过一段时间的练习，居民们逐渐掌握了经络拍打操的基本技巧，纷纷表示感受到了身体的舒展和放松。

此次活动不仅让居民们体验到了经络拍打操的乐趣和养生效果，也增强了他们的健康意识和自我保健能力。大家纷纷表示，要将这种健康养生的方式融入到日常生活中，让健康成为生活的一部分。

未来，学校将继续携手社区开展更多贴合居民需求、形式多样的活动，为居民提供更多的学习机会，为学习型城市建设贡献力量。

（撰稿人：苏州市吴江区太湖新城成人教育中心校  钱芳英）